Permainan bola besar seperti voli umumnya melibatkan gerakan mengoper atau passing. Salah satu jenis passing dalam permainan bola voli adalah passing atas. Jelaskan cara melakukan passing atas dalam permainan bola voli!
Cara melakukan passing atas mencakup pemahaman tentang posisi awal, persiapan tangan, hingga persiapan menerima bola berikutnya. Pemain voli perlu memahami setiap langkah passing atas agar dapat mengoper bola dengan baik dan tepat sasaran.
Jelaskan Cara Melakukan Passing Atas dalam Permainan Bola Voli! Ini Tekniknya
Passing atau mengoper bola merupakan kemampuan penting bagi pemain permainan bola besar, termasuk pemain bola voli. Passing pada bola voli membutuhkan teknik yang tepat agar pengoperan sesuai dengan tujuan dan posisi tubuh tetap stabil.
Pengoperan bola pada permainan voli dapat melalui passing atas. Jelaskan cara melakukan passing atas dalam permainan bola voli!
Dikutip dari buku Konsep dan Teknik Bermain Bola Voli, Bujang, dkk. (2025: 15 – 16), berikut ini adalah teknik melaksanakan passing atas pada permainan bola voli.
Posisi awal saat ingin melakukan passing atas adalah berdiri dengan kaki sedikit lebih lebar daripada bahu. Lutut sedikit ditekuk dan badan condong ke depan. Posisi ini menunjang kestabilan dan kesiapan untuk bergerak mengikuti arah bola.
Persiapan tangan meliputi pembentukan kedua tangan seperti mangkuk dengan jari-jari terbuka dan saling bertautan. Posisi telapak tangan menghadap ke atas. Posisi ini memungkinkan pengaturan bola menjadi lebih presisi.
3. Gerakan Menangkap Bola
Ketika bola mendekat, kedua tangan bergerak ke atas dan ke depan. Kedua tangan juga mengikuti gerakan bola dengan siku sedikit ditekuk.
Setelah gerakan menangkap bola, bola dapat diarahkan ke posisi yang diinginkan. Posisi yang umum adalah ke arah setter (pemain yang mengatur serangan). Pengaturan bola dilakukan dengan menggerakkan tangan dan pergelangan secara sinkron.
Follow through (gerakan lanjutan setelah memukul bola) meliputi posisi tangan tetap stabil dan siap untuk menerima bola berikutnya.