Refal Hady Ungkap Skincare Basic Sebelum Berolahraga

REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA -- Di tengah kesibukannya sebagai aktor dan publik figur, Refal Hady tetap menyempatkan diri untuk berolahraga. Belakangan, ia mengaku tengah rutin bermain padel, olahraga raket yang kini sedang hits.

"lya lagi sering padel juga. Tapi kadang juga olahraga atau aktivitas yang di outdoor," kata Refal saat diwawancara usai talkshow Wardah Skinverse, Jumat (1/8/2025).

Karena sering olahraga dan beraktivitas di luar ruangan, Refal juga rutin menjaga kesehatan kulit terutama karena kulitnya cukup sensitif. Menurutnya, dia selalu rutin memakai sunscreen dan moisturizer sebelum berolahraga.

"Sebelum olahraga, pasti nggak lupa pakai sunscreen dan moisturizer. Ini penting banget karena walaupun main padel kadang indoor, sinar UV kan tetap bisa kena aja," kata dia.

Selain itu, ia juga rutin mencuci muka usai berolahraga untuk mengangkat kotoran yang menempel pada wajah. Refal pun menekankan pentingnya memilih produk perawatan yang sesuai dengan kondisi kulit.

"Kalau salah pilih produk, kulit gue bisa langsung merah atau iritasi. Makanya, gue cari skincare yang bisa menenangkan kulit, menjaga skin barrier, bukan malah merusaknya," jelas dia.

Refal juga mengajak para pria untuk lebih peduli terhadap kesehatan kulit mereka. Menurutnya, merawat kulit bukan hanya untuk perempuan, tapi juga penting bagi laki-laki.

"Enggak, bukan hanya cewek, kita sebagai cowok juga harus aware. Skincare itu bukan tentang gender, tapi tentang menjaga kesehatan kulit kita," kata dia.