Bagaimana Cara Melakukan Throw In dalam Permainan Sepak Bola? Ini Penjelasannya

Ilustrasi bagaimana cara melakukan throw in dalam permainan sepak bola. Sumber: unsplash.com

Sepak bola merupakan cabang olahraga bola besar yang memiliki banyak peminat di Indonesia. Jadi, tidak heran jika banyak orang tertarik untuk belajar tekniknya, termasuk throw in. Namun, bagaimana cara melakukan throw in dalam permainan sepak bola?

Pertanyaan ini memang cukup sering ditanyakan oleh para pemula yang baru belajar. Pasalnya, throw in menjadi salah satu teknik yang penting untuk dikuasai setiap pemain sepak bola dengan baik.

Menilik Bagaimana Cara Melakukan Throw In dalam Permainan Sepak Bola

Ilustrasi bagaimana cara melakukan throw in dalam permainan sepak bola. Sumber: unsplash.com

Mengutip dari Buku Ajar Sepak Bola, Dilli Dwi Kuswoyo (2020:21), lemparan ke dalam atau throw in merupakan salah satu teknik penting dalam permainan sepak bola, teknik ini dapat dilakukan oleh setiap pemain jika pemain penyerang atau pemain bertahan melakukan kesalahan atau membuang bola ke luar lapangan permaian.

Ketika melakukan teknik ini, pemain boleh melakukannya dengan dua tangan dan posisinya berada di belakang kepala agar bola dalam melalukan lemparan dalam mempunyai hasil yang lebih maksimal dan jauh.

Jadi, bagaimana cara melakukan throw ini dalam permainan sepak bola? Berikut ini adalah penjelasan selengkapnya.

1. Pegang Bola dengan Kedua Tangan

Cara pertama adalah dengan menggunakan kedua tangan. Apabila bola merupakan jarum jam, maka tangan kanan berada di jam 3 dan tangan kiri ada pada jam 9. Kemudian ibu jari bisa digeser, sehingga hampir menyentuh bagian belakang bola.

Tujuannya adalah untuk mendapat lebih banyak tenaga saat melemparkannya.

2. Mengarahkan Kaki Menghadap Lapangan

Selanjutnya, arahkan kaki menghadap ke lapangan dengan ujung jari kaki berada di pinggir garis lapangan. Kedua kaki harus berada di belakang garis lapangan dan menyentuh tanah agar lemparan ke dalam dianggap sah.

Jika sudah, buka kedua kaki dan arahkan ujung jari ke lapangan. Sementara jika ingin melempar sambil berlari, maka bisa berdiri beberapa meter di belakang garis agar bisa berlari tanpa melewati garis lapangan.

3. Posisi Bola di Belakang Kepala

Cara yang satu ini bisa dibilang cukup efektif. Apalagi lemparan bola ke dalam dengan posisi di belakang kepala hampir selalu dianggap sah. Namun, lemparan dianggap tidak sah ketika bola dilempar tepat di dahi atau lebih ke depan lagi.

Baca Juga: Istilah Tendangan Bebas Setelah Terjadi Pelanggaran dalam Sepak Bola

Dengan adanya penjelasan mengenai bagaimana cara melakukan throw in dalam permainan sepak bola di atas, diharapkan orang-orang yang sedang berlatih bisa mencobanya dengan baik dan benar. (Anne)