Panduan Cara Pakai Gua Sha buat Pemula: Manfaat hingga Tips Aman Penggunaan

Ilustrasi perempuan memijat wajah dengan Gua Sha. Foto: Shutterstock

Ladies, pernahkah kamu melihat di media sosial kalau banyak influencer yang merekomendasikan gua sha sebagai alat tambahan untuk perawatan kulit? Ternyata, alat dari Tiongkok ini dipercaya mampu meningkatkan sirkulasi darah, menghilangkan bengkak, dan mengencangkan kulit.

Dilansir Elle, gua sha menjadi alat perawatan kulit yang memiliki sejarah berabad-abad. Alat tradisional dari Tiongkok ini telah digunakan selama lebih dari 4 ribu tahun. Dalam bahasa mandarin, gua berarti “mengikis” dan sha berarti “petekie” atau bintik-bintik kecil berwarna merah keunguan pada kulit.

Gua sha biasanya digunakan dalam pengobatan Tiongkok untuk mengikis kulit di bagian punggung atas untuk memperlancar aliran darah, melepas racun panas, merangsang drainase limfatik, mengaktifkan berbagai titik tubuh, dan merangsang respons imun yang membawa sel-sel bermanfaat ke area tersebut. Dengan kata lain, gua sha berfungsi dengan menekan kulit untuk membuang racun dan cairan yang tidak diinginkan dari dalam kulit kita.

Gua sha memiliki banyak manfaat, baik secara eksternal maupun internal, antara lain meningkatkan sirkulasi darah, meredakan ketegangan wajah dan otot, membantu produksi kolagen, dan mengurangi peradangan.

Meskipun Aman, Pemakaian Gua Sha Perlu Diperhatikan

Ilustrasi perempuan memijat wajah dengan Gua Sha. Foto: Shutterstock

Meskipun relatif aman, gua sha memiliki beberapa efek samping seperti nyeri, memar, dan mengubah warna kulit. Efek samping ini bisa terjadi jika kamu terlalu memberikan banyak tekanan pada kulit atau kulit kamu mengalami dehidrasi. Jadi, sangat disarankan untuk mencari saran dan mempelajari teknik yang tepat untuk menghindari efek samping dari pemakaian gua sha.

Cara Pemakaian Gua Sha yang Tepat

Ilustrasi Gua Sha. Foto: Shutterstock

Nah, penggunaan gua sha yang tepat bisa memengaruhi efek yang dihasilkan, Ladies. Untuk itu, kamu harus tahu cara tepat dalam penggunaannya.

Pertama kamu perlu membersihkan wajah terlebih dahulu. Kemudian, baluri dengan minyak yang lembut menghindari kulit tertarik.

Lalu pastikan posisi gua sha berada pada sudut 15 derajat, sehingga tidak menciptakan gesekan yang tidak perlu pada kulit. Jika kamu memiliki jerawat aktif, pakai gua sha hanya di bagian dada dan leher. Ini akan membantu meningkatkan sirkulasi dan mengurangi peradangan, tanpa mengiritasi jerawat.

Lalu, minyak wajah apa yang bisa digunakan dengan gua sha? Untuk menghindari gesekan yang tidak diinginkan, kamu bisa gunakan minyak wajah untuk menghidrasi kulit. Minyak yang digunakan pun tidak boleh bertekstur gelap dan mengandung pewangi karena bisa menyebabkan iritasi dan timbulnya jerawat.

Cara Memilih Gua Sha

Ilustrasi Gua Sha. Foto: Shutterstock

Saat memilih gua sha, kamu dianjurkan untuk mencari yang terbuat dari batu berkualitas, seperti bian, giok, atau kecubung. Namun, kadang bentuk gua sha juga bisa jadi lebih penting dibanding jenis batu yang digunakan. Idealnya, gua sha harus datar, tipis, tumpul, dengan tepi yang melengkung.

Jika kamu masih pemula, gua sha dengan bentuk hati bisa menjadi pilihan. Desainnya mudah meluncur di atas kontur wajah dan leher, mudah dipegang, dan tidak menghabiskan terlalu banyak ruang di tas saat kamu traveling.

Gua sha dapat digunakan kapan pun saat kulit kamu terasa kusam, tidak bercahaya, bengkak, atau lelah. Jika kulitmu cenderung sensitif, tidak disarankan untuk menggunakannya lebih dari tiga atau empat kali seminggu. Di sisi lain, jika kulitmu tidak sensitif dan tidak mudah meradang, kamu bisa melakukannya dua kali sehari atau kapan pun saat kamu mau.