Silent Treatment, Sikap Diam saat Marah yang Bisa Meracuni Hubungan

Pertengkaran adalah salah satu dinamika yang wajar terjadi dalam hubungan asmara. Setiap pasangan tentu punya cara masing-masing untuk menghadapinya. Salah satu cara yang sering ditemui adalah silent treatment.

Istilah ini cukup populer belakangan, tetapi sebenarnya apa arti silent treatment itu sendiri? Mari cari tahu dalam artikel berikut ini.

Dikutip dari Medical News Today, silent treatment adalah kondisi ketika pasangan lebih memilih diam dikala marah. Mereka akan menolak berbicara, menghindari kontak, bahkan menghilang ketika sedang bertengkar. Perilaku ini dapat dilakukan secara sengaja maupun tidak sengaja.

Silent treatment merupakan salah satu cara seseorang mengekspresikan kemarahan, ketidaksetujuan, atau rasa meremehkan dengan berhenti berbicara atau bahkan menolak mengakui keberadaan pasangannya.

Ada beberapa alasan mengapa seseorang menggunakan diam sebagai bentuk respons saat marah, yaitu:

Kadang, silent treatment dilakukan untuk menghindari konflik yang lebih besar. Seseorang mungkin khawatir akan melontarkan kata-kata yang menyakitkan jika tetap berbicara, sehingga memilih diam.

Bagi mereka yang menerapkan, diam sebenarnya tetap menyampaikan pesan. Ini menjadi satu-satunya cara yang mereka kenal untuk menunjukkan ketidakpuasan atau kekecewaan.

Tak jarang, silent treatment digunakan sebagai bentuk hukuman. Misalnya, pasangan sengaja mendiamkan agar pihak lain merasa bersalah atau terpaksa menuruti keinginannya. Dalam konteks ini, diam bisa menjadi bentuk manipulasi emosional.