Dari Pilihan Main hingga Galon Air Minum: Saat Orang Tua Kompak, Anak pun Sehat

Ilustrasi orang tua bermain dengan anak. Foto: Shutterstock

Moms, pernahkah Anda menyadari, ketika Anda dan suami kompak mengasuh anak, perasaan jadi lebih tenang? Dampaknya, suasana di dalam rumah jadi lebih hangat, emosi anak jadi lebih terjaga, yang juga berdampak besar bagi tumbuh kembangnya.

Anak-anak butuh keseimbangan antara aktivitas fisik dan asupan yang bergizi. Mereka belajar banyak hal dari kebiasaan yang dilihat setiap hari di rumah—termasuk bagaimana kedua orang tuanya berbagi peran. Mengutip Raising Children, saat ayah dan ibu kompak mengatur waktu bermain, makan, dan istirahat, anak akan merasa lebih aman, percaya diri, dan tentu saja, jadi lebih bahagia!

Waktu main pun sebenarnya bukan sekadar hiburan, tapi juga jadi momen belajar yang menyenangkan. Anak jadi tahu cara mengatur emosi, berinteraksi, dan memecahkan masalah. Semua itu bisa dimulai dari permainan sederhana bersama keluarga.

Selain itu, kekompakan dalam hal memilih asupan makanan, minuman, hingga peralatan makan yang digunakan juga sangat penting. Tak hanya soal rasa, orang tua tentunya perlu lebih cermat dan melek informasi soal kesehatan dan keamanan pangan yang dikonsumsi. Salah satu hal yang penting namun seringkali diabaikan misalnya dalam memilih wadah atau kemasan yang aman digunakan untuk makanan dan minuman.

Faktanya, masih banyak beredar wadah kemasan plastik yang mengandung zat kimia BPA. BPA atau Bisphenol A adalah zat kimia yang masih umum ditemukan dalam wadah plastik misalnya di galon, dan paparan dalam jangka panjang berisiko memicu masalah kesehatan.

Hal ini juga diungkapkan oleh dr. Chaterine Tjahjadi, anggota Perhimpunan Dokter Umum Indonesia (PDUI). Ia mengimbau, sebisa mungkin masyarakat menggunakan galon air minum yang BPA Free.

“Penyakit yang mengintai dari paparan bahan kimia BPA tidak bisa dilihat dalam waktu dekat tapi dalam jangka panjang. Kalau paparannya sudah banyak, maka larinya ke kanker, bukan artinya kanker tersebut akan muncul dalam waktu satu atau dua tahun, tetapi mungkin dalam periode lima tahun, 12 tahun, bahkan sampai 20 tahun mendatang. Jadi, kita sebisa mungkin BPA Free ,” ungkapnya.

Oleh sebab itu, kekompakan orang tua sangat dibutuhkan dalam pemilihan wadah kemasan makanan seperti tempat bekal dan botol minum. Selain itu, pemilihan galon air minum juga perlu diperhatikan. Anda bisa memilih galon yang bebas BPA seperti galon Le Minerale yang ditandai dengan kode segitiga PET 01 pada kemasannya yang artinya sudah 100% Bebas BPA sehingga terjamin aman untuk dikonsumsi.

Kemasan Le Minerale juga selalu baru dari pabrik sehingga terjamin lebih higienis. Ini jadi bentuk perhatian kecil yang efeknya besar untuk kesehatan keluarga.

Jadi, yuk, terus jaga kekompakan di rumah. Karena saat orang tua saling mendukung, anak pun tumbuh jadi pribadi yang kuat dan ceria!