
Badan Meteorologi, Klimatologi dan Geofisika (BMKG) merilis prakiraan cuaca untuk wilayah DKI Jakarta, periode Rabu 3 September 2025. Seluruh kawasan ibu kota diprediksi bersahabat di sepanjang hari ini. Cuaca Jakarta secara keseluruhan akan cerah dan cerah berawan dari pagi hingga malam.
Masyarakat diimbau untuk menjaga kondisi tubuh di tengah cuaca cerah dan terik hari ini. Berikut beberapa tips yang bisa dilakukan.
- Pastikan tubuh tetap terhidrasi dengan minum air putih yang cukup. Hindari minuman berkafein dan beralkohol karena bisa mempercepat dehidrasi.
- Gunakan juga pelindung diri saat beraktivitas di luar ruangan. Topi, kacamata hitam, payung, serta tabir surya dengan SPF minimal 30 sangat dianjurkan untuk melindungi kulit dari paparan sinar matahari langsung.
- Pilih pakaian yang nyaman. Kenakan pakaian longgar berbahan katun atau linen dengan warna terang agar tubuh tetap sejuk.
- Atur jadwal aktivitas sebaik mungkin. Hindari kegiatan berat di bawah sinar matahari antara pukul sebelas siang hingga tiga sore, saat suhu biasanya mencapai puncaknya.
- Perbanyak konsumsi buah dan sayuran segar seperti semangka, melon, timun, dan jeruk yang kaya air untuk membantu menjaga cairan tubuh.
- Bagi yang beraktivitas di dalam ruangan, pastikan sirkulasi udara berjalan baik. Gunakan kipas atau pendingin ruangan bila diperlukan.
Meskipun prakiraan cuaca hari ini menunjukkan kondisi cerah berawan di sebagian besar wilayah, masyarakat juga diimbau untuk tetap waspada terhadap potensi perubahan cuaca yang dapat terjadi sewaktu-waktu.
Cuaca tropis di Indonesia kerap berubah secara cepat dan tidak menentu. Kondisi cerah pada pagi atau siang hari bisa saja berganti dengan hujan deras disertai angin kencang di sore atau malam hari. Hal ini dapat menimbulkan risiko, terutama bagi aktivitas di luar ruangan, pengguna jalan, maupun masyarakat pesisir. (E-3)