Mungkinkah Robekan Vagina saat Persalinan Bisa Dicegah?

2 days ago 5
informasi online berita online kabar online liputan online kutipan online slot slot gacor slot maxwin slot online slot game slot gacor online slot maxwin online slot game online slot game gacor online slot game maxwin online demo slot demo slot online demo slot game demo slot gacor demo slot maxwin demo slot game online demo slot gacor online demo slot maxwin online demo slot game gacor online demo slot game maxwin online rtp slot rtp slot online rtp slot game rtp slot gacor rtp slot maxwin rtp slot game online rtp slot gacor online rtp slot maxwin online rtp slot game gacor online rtp slot game maxwin online informasi viral online berita viral online kabar viral online liputan viral online kutipan viral online informasi akurat online berita akurat online kabar akurat online liputan akurat online kutipan akurat online informasi penting online berita penting online kabar penting online liputan penting online kutipan penting online informasi online terbaru berita online terbaru kabar online terbaru liputan online terbaru kutipan online terbaru informasi online terkini berita online terkini kabar online terkini liputan online terkini kutipan online terkini informasi online terpercaya berita online terpercaya kabar online terpercaya liputan online terpercaya kutipan online terpercaya informasi online berita online kabar online liputan online kutipan online informasi akurat berita akurat kabar akurat liputan akurat kutipan akurat informasi penting berita penting kabar penting liputan penting kutipan penting informasi viral berita viral kabar viral liputan viral kutipan viral informasi terbaru berita terbaru kabar terbaru liputan terbaru kutipan terbaru informasi terkini berita terkini kabar terkini liputan terkini kutipan terkini informasi terpercaya berita terpercaya kabar terpercaya liputan terpercaya kutipan terpercaya informasi hari ini berita hari ini kabar hari ini liputan hari ini kutipan hari ini slot slot gacor slot maxwin slot online slot game slot gacor online slot maxwin online slot game online slot game gacor online slot game maxwin online demo slot demo slot online demo slot game demo slot gacor demo slot maxwin demo slot game online demo slot gacor online demo slot maxwin online demo slot game gacor online demo slot game maxwin online rtp slot rtp slot online rtp slot game rtp slot gacor rtp slot maxwin rtp slot game online rtp slot gacor online rtp slot maxwin online rtp slot game gacor online rtp slot game maxwin online
Ilustrasi ibu berteriak saat melahirkan. Foto: christinarosepix/Shutterstock

Proses melahirkan merupakan peristiwa yang mendebarkan dan menegangkan bagi seorang ibu. Biasanya, salah satu ketakutan ibu yang akan melahirkan secara pervaginam adalah mendapat jahitan perineum atau area di antara anus dan vulva.

Jahitan perineum biasanya dilakukan karena adanya robekan pada jalan lahir, baik karena robek secara alami atau pun karena proses episiotomi (sayatan bedah yang sengaja dibuat dokter atau bidan).

Jadi, meski bayi akan keluar melalui jalan lahir atau vagina yang padahal mampu melar sesuai ukuran bayi, namun kadang kala si kecil juga butuh lebih banyak ruang. Karena itu perineum dapat membesar hingga sobek ketika persalinan berlangsung.

Tetapi tenang saja, karena robekan perineum sebenarnya bisa dicegah lho, Moms! Bagaimana caranya?

Tips Dokter untuk Mencegah Robekan Perineum saat Persalinan

Dokter spesialis kebidanan dan kandungan, dr. Andrew Yurius Christian, Sp.OG mengatakan robekan perineum cukup umum dialami ibu, apalagi pada kelahiran anak pertama.

Ilustrasi ibu melahirkan normal. Foto: Shutter Stock

Mengapa robekan perineum bisa terjadi? Beberapa kondisi selama kehamilan dan persalinan ini yang bisa menjadi penyebabnya:

Robekan perineum bisa dicegah dengan melakukan berbagai cara, mulai dari menerapkan pola hidup sehat, melakukan yoga hamil dan pijat perineum, mempelajari teknik pernapasan, hingga memahami gentle birth atau persalinan alami dan minim intervensi medis

"Mempelajari teknik gentle birth merupakan salah satu cara untuk menghindari, sehingga mampu untuk mengontrol cara mengejan dan menjaga ketenangan selama proses persalinan yang bertujuan agar keluarnya kepala bayi dapat terkendali," tambahnya

Gaya hidup sehat juga bisa meminimalisir terjadinya robekan perineum, dengan berolahraga ringan dan mengkonsumsi makanan sehat dan bergizi seimbang agar berat badan janin tidak semakin membesar.

"Karena ingat, semakin besar janin maka semakin tinggi risiko robekannya," tutup dr Andrew

Read Entire Article